改变

题记：断断续续20多年的抑郁，通过读地藏经缓解很多，相信大家也可以。

     才读完第一部地藏经的时候，我的情绪就开始慢慢的稳定。我就知道我的焦虑会慢慢的治愈了，以前我试了很多办法，也明白很多治愈焦虑的道理，可依旧无法缓解自己的焦虑。当我读完第一部地藏经的时候，我才知道，这些年我苦苦寻找的路，原来是佛法呀。          

     我读完第一部地藏经，到今天都没11个月，抑郁和内耗几乎都没有了，情绪稳定已经有好长一段时间了。其实从第一部地藏经开始就在变好了。   

        我看了自己的微信朋友圈，从读完第一部地藏经不到 3个月的时候，写了一份感谢信，那个时候抑郁症已经改变非常大了。从读第一部地藏经的时候，经书是越读越想读，只要心情不好，读完地藏经就缓解很多。情绪也有控制的办法了。

    那个地藏经读了没有11个月，但是读地藏圣号有1年了，其实一开始读圣号也不懂，不但读的少，而且还读错了，所以我真正走进佛门从读完第一部地藏经才算开始。          

         去年的时候就想把自己慢慢变好的经历写一下，想鼓励更多的人读地藏经治疗抑郁症，因为我的抑郁症从小学开始就有了，到现在断断续续的至少有20多年了。

    其中的痛苦只有经历的人才懂。现在得抑郁症也很多，想分享自己的经历怕涉及到隐私，不敢写出来，我2月份的其实就在网上宣传读地藏经治疗抑郁症，但是没有分享自己的经历，这次得到一个师兄的鼓励，正好最近几天也在想着分享的事，所以这次决定分享自己的经历，以便更多地人战胜抑郁症。

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